¿Qué es Localizada/GAP?

Concentramos toda la energía en las zonas que más te interesan. GAP es un entrenamiento de resistencia muscular diseñado para fortalecer y definir el tren inferior y el core. Es una clase apta para todas las edades, ya que cada ejercicio permite variantes de intensidad. Si buscás firmeza, mejor postura y resultados localizados, esta es tu clase.